Wil je inzicht en ondersteuning krijgen in jouw persoonlijke en/of professionele ontwikkeling dan is persoonsgerichte begeleiding een mooie vorm daarvoor. Tijdens deze begeleiding ga je op verschillende manieren aan de slag. Zo word je je meer bewust van jouw denken, overtuigingen handelen, gedragspatronen, communicatie, emoties, lichamelijke en zintuiglijke waarneming. Vervolgens onderzoeken we samen hoe deze uitwerking hebben op jezelf en de mensen om je heen. Door dit bewustwordingsproces wordt het mogelijk om van binnenuit te veranderen, persoonlijk te groeien, en/of hernieuwde keuzes te maken. Om zo te worden wie je bent en werkelijk wilt zijn.
Aandachtsgebieden
- Persoonlijke of professionele ontwikkeling
- Zelfbeeld en identiteit
- Hooggevoeligheid (HSP)
- Onrust, vermoeidheid, stress, burn-out
- Ziekte en gezondheid
- Psychosomatische klachten
- Somatisch onverklaarbare lichamelijke klachten (SOLK)
- Rouw en verliesverwerking
- Gevoelens als onzekerheid, boosheid, angst, verdriet, eenzaamheid
- Partner / gezin / familie relaties
- Ouderschap
- Transities in werk of privé ( bijv. je eerste kind krijgen, reorganisaties.)
- Balans in werk en prive-leven
- Leiderschaps- en organisatie vraagstukken
- Zingevings- en geloofsvragen
Methoden
Tijdens de opleiding maatschappelijk werk ben ik geschoold in een diversiteit aan methoden en technieken, psychosociale basiskennis en hulpverlening, algemene wetenschappen als psychologie, sociologie en pedagogiek. Zo heb ik geleerd mensen vakkundig te begeleiden. De methoden waar ik mij later in gespecialiseerd heb en die ik nu vooral inzet zijn:
- Transactionele Analyse
- Systemisch Werken zowel in individueel setting als in familie – en organisatieopstellingen
- Contextuele benadering en werkvormen
- CSR methode bij stress gerelateerde klachten en burn-out
- Lichaamswerk
- Ervaringsleren
- De muzen als muziek en beeldende kunst
Daarnaast vind ik het communicatieprofiel 7 life languages inzichtgevend en behulpzaam om mee te werken. Voor meer informatie zie www.lifelanguages.com